ロデオボーイ
ドンキホーテ新宿店でロデオボーイに乗ってきました！！
乗っているだけでシェイプアップという事だったので、わくわくしながら試乗。
でも、どこも疲れないし簡単にバランスは取れるし全然シェイプアップになってる気がしない・・と、ガッカリ。
もしかして、乗り方が間違っているのでは・・？と思い、「これはいい！」と言っている人の乗り方を観察。
すると、本人が気づいていないだけで特殊な乗り方をしていました。
私は、椅子に座るように・・どちらかというと足は前に向けて自然乗っていました。
一方、その人は機械を足で挟んで座っていました。
私も同じ方法で乗ってみた所、足で機械を挟む事で自然に内モモやお腹に力が入るようになりました。
そこまで苦しい運動ではないので、テレビを見ながら・・・パックをしながら・・・など、「ながら運動」をするにはかなり良い品物だと思います。ぜひお試しあれ。

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