楽しみながらやせる
いやあ、別にダイエットしようと思ったわけじゃないんですが、こないだオールスタンディングのライヴで２時間あまり暴れてたら体重３キロ減ってました。あんまり無茶するもんじゃないですね。

でもちゃんと水分補給をするのであれば、悪くない方法ですよ。

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