寒天ダイエット
寒天ダイエットが放送されて、一時期寒天の品切れが起こったこともありましたが、私は今更ながら、最近寒天ダイエットに挑戦しています。牛乳寒天やジュースの寒天、コーヒー寒天はコーヒーゼリーのようにミルクをかけて食べるとおいしいです。後、わたしのお勧めはダイエット甘味料とお水で寒天を作って、黒蜜ときなこをかけて食べると、和菓子っぽくてgoodです☆でも、あまり食べ過ぎると便秘になりやすくなるのでご注意を...。

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