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さや
バランスボール
バランスボールが安かったので、ずっと前妹と購入しました。大きいゴムボールで、面白くて最初からエクササイズというより遊んでました。確かにやり方に従ってやれば、エクササイズになると思いますが、飽きっぽい私は続きませんでした。むしろ、本当に結構な大きさなので、ちょっと部屋に置くには邪魔です。かと言って、毎回空気の出し入れをするのは面倒なので、本当に使う人だけが買うことをお勧めします。ちなみに私のバランスボールはそのうち家の犬がじゃれついて割れてしまいました。スッキリ�◆幣弌�
http://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no5/index.html /

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