オールブラン
便秘はダイエットの大敵！！！便秘だと食べなくても、体重がなかなか減らない（＞＜）。そんな時シリアル系ならオールブランがおすすめ☆　食物繊維が超豊富！快便快調☆間違いなし！！
でも味は....好きな人は好きかも。でもシリアルの中では効果と対極に位置するような味です。

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