チョコレートダイエット
一時期チョコでダイエットって流行ったよね？それにビターチョコレートって最近超店に並んでるし。
私は前にちょっとだけやったことあるんだけど、普通のダイエットに飽きたらいいかもしれないよ。
確かにチョコを食事の前に食べると、満足していつもよりお腹がいっぱいになるのが早くなる気がした！
でもチョコのカロリーが高いから、プラマイ０じゃ意味ないよね（笑）その辺は注意が必要かな。
でもチョコって太る代名詞ぐらいに考えてたけど、食べすぎなきゃ健康に良い食べ物なんだね〜。

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