ボノラートってカジュアル？
ボノラートのＨＰを見て、ボノラートを購入！
でも、イマイチその飲み方がどうなのって？粉末を一緒に送って貰った専用シェーカーに入れて、せっせとシェイク。ちょっと面倒かも・・・

でも実際に作ってみると、シェイクするのが愉しい感じです。手首を動かしてのシェイク運動？が、「さぁ〜、これからボノラートを飲むぞぅ」という気持ちにさせてくれてる！？　思った以上に面倒臭く感じなかった・・・
ただ、ダマを作らなくさせるためには、最初に少しだけの水でシェイク、きちんと混ざってから目印まで水を注ぎ入れてREシェイクします。ここがポイントかも（笑）。

効果が見えたら、また報告します！「継続は力なり！」

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